Joghurt-Bananen-Eis

Cremiges Joghurt-Bananen-Eis aus nur drei Zutaten – fruchtig, unkompliziert und ohne zusätzlichen Zucker.

2

Portionen

100 g

Menge pro Portion

Leicht

Schwierigkeitsgrad

140 Min.

Zubereitungszeit

Zutaten
200 g Magerquark 50 g Joghurt, 1,5 % Fett 50 g Banane
Zubereitung
  1. Magerquark und Joghurt miteinander vermengen.
  2. Banane pürieren und unterrühren.
  3. Die Masse in kleinen Schälchen ins Gefrierfach geben.
  4. Je nach gewünschter Konsistenz etwa 1–2 Stunden gefrieren lassen und anschließend servieren.
Tipp / Hinweis
Das Eis vor dem Servieren kurz antauen lassen, wenn eine weichere, cremigere Konsistenz gewünscht ist.
Nährwerte pro 100 g

72 kcal

Kalorien

8.7 g

Eiweiß

0.4 g

Fett

6.2 g

Kohlenhydrate