zanadio – Digitale Adipositas-Therapie auf Rezept
Liebe Patientinnnen und Patienten,
zanadio ist eine App-basierte, digital umgesetzte Adipositas-Therapie mit einem ganzheitlichen Ansatz. Das Programm setzt nicht auf kurzfristigen Verzicht, Verbote oder Kalorienzählen. Stattdessen geht es um die langfristigen Effekte einer Verhaltensänderung, genauer gesagt um die drei Bereiche Verhalten, Bewegung und Ernährung. zanadio zielt darauf ab, neue Gewohnheiten zu erlernen und diese langfristig beizubehalten. Darum ist das Programm auf mindestens sechs, idealerweise zwölf Monate ausgelegt. In jedem Monat steht ein Thema im Mittelpunkt, zu dem es interaktive Lerninhalte und Übungen gibt. Neben Bewegung und Ernährung geht es dabei beispielsweise um gesunde Routinen, Stress und Belastungen oder Selbstwert.
zanadio ist für Menschen mit einem BMI zwischen 30 und 40 von Ärzt:innen aller Fachrichtungen und Psychotherapeut:innen verordnungsfähig. Die Teilnahme am Programm ist für gesetzlich Versicherte somit vollkommen kostenlos – ohne Zuzahlung oder Rezeptgebühr.